나이트번3 내돈내산 후기 부작용 효과 알고 드세요!

제트헬퍼 나이트번3로 다이어트 솔직 후기

솔직히 저는 다이어트 보조제 광고에 늘 약한 편이에요. 중학생 때부터 다이어트에 쓴 돈만 해도 몇백은 넘을걸요?

이번에도 인스타 알고리즘에 제트헬퍼 나이트번3 광고가 자꾸 떠서 “또 속는 셈 치고 한 번만 더…”라는 마음으로 질렀습니다. 광고 문구가 너무 자극적이었거든요. “자기 전에 두 알만 먹으면 살 빠진다”, “비포 애프터 사진 믿지 마세요” 이러면서 1+1+1 특가로 3만 얼마에 판다고 하니까 흔들리더라고요. 근데 3통 사면 후회할 거 같아서 네이버에서 한 통만 저렴하게 사봤어요.

저처럼 운동은 꾸준히 하지만 술이랑 맛있는 거 끊을 수 없는 사람한테 딱 맞을지도?라는 기대감으로 시작해봤습니다.

나이트번3 성분

제품 성분: 뭐가 들어있길래 효과가 있나

제트헬퍼 나이트번3는 건강기능식품으로 분류되는데, 주요 성분이 꽤 알차더라고요.

핵심은 녹차추출물(카테킨)인데, 체지방 감소랑 혈중 콜레스테롤 개선에 도움 된다고 알려져 있어요. 저는 고지혈증 약 먹는 중이라 이 부분이 제일 끌렸죠. 또 L-테아닌이 들어있어서 스트레스 완화랑 수면 질 개선 효과도 기대할 수 있대요.

이번 시즌3엔 식이섬유(차전자피, 사과, 귀리, 알로에베라겔 등)도 추가돼서 변비 예방까지 노린다고 하네요. 부원료로 감태추출분말, 미강추출분말, 보이차추출분말도 들어있어서 순환 개선이나 항산화 효과도 살짝 챙길 수 있는 조합이에요. 한 정이 900mg이고, 하루 2정씩 먹는 거라 1통(28정)이 2주 분량입니다.

 

나이트번3 후기

후기 및 효과: 한 달 먹어본 진짜 느낌

저는 하루 2정씩, 주로 자기 전에 먹었어요. 한 통이 14일 분량이라 두 통 먹고 한 달째 접어들었죠. 운동은 평소처럼 주 5~6회, 1시간씩 하고, 식단 조절 없이 술도 먹고 맛있는 것도 먹으면서 나이트번 효과만 믿어보려고 했어요.

처음 일주일은 솔직히 “이거 또 돈 날리는 건가…” 싶었어요. 몸무게 변화 없고, 눈바디도 똑같더라고요. 근데 2주차부터 뭔가 달라졌어요. 아침에 일어났을 때 몸이 좀 가벼운 느낌? 특히 전날 과식했거나 술 마셨을 때도 평소처럼 부은 느낌이 덜했어요. 체중은 0.5kg 정도 빠진 게 전부라 드라마틱하진 않았지만, 유지 체질인 저한테 이 정도면 나쁘지 않다고 생각했죠.

제일 체감한 건 수면이에요. 카페인 들어있다는데 오히려 잠이 더 잘 오더라고요. 먹고 1시간 안에 졸리기 시작해서 푹 자는 날이 많아졌어요. 식이섬유 때문인지 장운동이 살짝 활발해진 것도 느껴졌는데, 똥이 막 엄청 잘 나온다 수준은 아니었어요. 한 달 먹어보니까 안 먹는 날보다 먹는 날이 확실히 몸이 덜 무겁고 컨디션이 나은 느낌이라, 광고처럼 “멸치 된다”는 과장은 아니어도 나름 효과는 있는 거 같아요. 재구매 고민 중입니다.

 

나이트번3 부작용

부작용 : 딱히 없었지만 이런 경우도 있더라

저는 한 달 먹으면서 부작용 전혀 못 느꼈어요. 속쓰림도 없고, 목 넘김도 코팅 덕분인지 부드러웠죠. 근데 다른 후기들 찾아보니까 몇 가지 이야기가 있더라고요. 정리해보면

나이트번3 이런 부작용도 있다고 합니다

• 속쓰림 : 빈속에 먹으면 속이 쓰리다는 사람이 있었어요. 저는 보통 저녁 먹고 나서 먹어서 괜찮았던 듯.
• 카페인 민감 반응 : 녹차추출물에 소량 카페인 있어서 잠 안 온다는 사람도 드물게 있더라고요. 저는 반대로 잠 잘 와서 신기했음.
• 효과 미미 : 운동이나 식단 병행 안 하면 큰 변화 없다는 후기도 꽤 봤어요. 이건 좀 공감 가는 게, 생활습관 안 바꾸면 보조제 한계가 있긴 하죠.

개인 체질 따라 다를 수 있으니, 처음엔 하루 1정부터 먹어보고 괜찮으면 2정으로 늘리는 것도 방법일 거 같아요.

 

나이트번3 구매 꿀팁

최저가로 사는 꿀팁

저는 뭐든 싸게 사려고 검색 엄청 하는 편이에요.

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