타트체리 분말파는곳 추천 효능

안녕하세요!

코로나 19의 장기화로 최근 건강에 대한 관심이 그 어느 때 보다 급증 했는데요, 오늘은 요즘 가장 핫한 과일 중 하나인 타트체리 분말에 대해 소개를 해드리려고 합니다.

타트체리는 체리과의 과일 중 하나로 특히 효능이 좋다고 알려져 영양제 혹은 주스로 시중에서 판매되고 있습니다.

맛이 일반 스위트 체리와 비교했을 때 훨씬 시큼하고, 비타민A, 비타민C, 비타민K 등 다양한 영양소를 함유하고 있어 많은 분들께서 찾고 계시는 과일입니다.

타트체리는 현재 주스의 형태로 가장 많이 유통되고 있지만 최근에는 분말 형태로도 출시되고 있는데요, 오늘은 타트체리 분말 파는곳과 효능 제품 추천 등을 중점으로 글을 적어보려고 합니다.

타트체리 분말 효능

타트체리가 가장 주목받게 된 이유는 바로 불면증 개선 효과에 있습니다.

타트체리 분말에는 칼륨 및 멜라토닌 성분이 풍부하게 함유되어 있는데 이 성분들은 생체리듬을 조절하여 수면의 질을 개선하는 효과가 있습니다.

한 연구에서 실험군에게 매일 2잔의 타트체리 주스를 섭취하게 하였더니 대조군에 비해 약 40분 가량 많은 수면을 취했다는 결과가 있었습니다. 이러한 효능 때문에 불면증 환자들 혹은 숙면이 필요한 직장인들의 필수 과일이 되었다고 합니다.

타트체리에는 케르세틴과 안토시아닌이 풍부하게 함유되어 있습니다.

이 성분들은 혈액 중에 녹아있는 중금속이나 퍼져있는 각종 독소들을 흡착하여 해독하는 역할을 합니다.

또한 체내에 부정적인 영향을 끼칠 수 있는 유해 콜레스테롤인 LDL의 산화 억제로 심혈관 질환을 예방하고, 혈관 건강을 개선하는데 도움을 줄 수 있습니다.

타트체리 분말의 다이어트 효과, 혹시 들어보신 적 있나요?

타트체리는 20알 기준 약 90kcal 정도의 열량 밖에 되지 않아 과일치고 매우 적은 열량을 지니고 있습니다.

또한 혈당 지수도 매우 낮아 다이어트에 효과적인 식품이라고 할 수 있습니다.

미국 미시간 대학의 연구에 의하면 쥐에게 3주간 동일한 고지방 식단을 먹이게 하였는데, 타트체리 분말을 먹은 쥐는 대조군과 비교했을 때 체중과 체지방이 감소됐다는 연구 결과가 있었습니다.

타트체리에는 퀘세틴과 캠페롤 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다.

이 성분은 염증을 예방하고 청소하는데 도움을 주는 성분들인데요, 특히 퀘세틴은 면역 체계를 활성화하여 체내에 쌓여있는 각종 염증 물질을 배출하는데 효과적입니다.

타트체리의 이러한 효과 때문에 많은 운동 선수들이 운동 후 타트체리 분말 혹은 타트체리 주스를 섭취한다고 하는데요, 근육 통증을 해소시켜 주어 우리나라 축구 국가대표팀 선수들이 즐겨먹는 과일로 소개된 적도 있습니다.

타트체리 분말파는곳 추천

타트체리 분말파는곳은 네이버 혹은 다음 포털사이트에 '타트체리 분말', '타트체리 가루', '타트체리 파우더' 등의 키워드로 검색하시면 제품 정보를 볼 수 있습니다.

네이버쇼핑만 하더라도 10월 19일 기준 18,689개의 타트체리 분말 상품이 올라와 있는 상황인데요, 제가 이 중 추천해드리고 싶은 타트체리 분말은 바로 월계수 153 타트체리 분말입니다.

이 제품은 몽모랑시 품종이며 현재 2+1 이벤트가 진행중이어서 2개를 주문하시면 3개를 받아볼 수 있다고 해요.

월계수153 타트체리 분말은 타트체리 농축 분말 만 100% 사용하는 등 고함량 타트체리 제품이라 보다 진한 맛을 느낄 수 있더라구요!

물이나 우유와 함께 먹어도 되고, 샐러드 혹은 요거트 위에 가루로 뿌려 먹어도 맛이 좋아 활용도가 매우 높았습니다 :)

지금까지 타트체리 분말파는곳 효능 등에 대해서 적어봤는데요, 혹시 궁금한 점 있으시면 언제든지 댓글 달아주세요~~

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